Team Sportia

Medlemsinfo

Helgläger i Trollhättan för ungdomarna 2-3/12

December 02 2017 kl 7:40 AM till December 03 2017 kl 4:00 PM
Förra årets roliga träningshelg ihop med Trollhättans ungdomar följs i år upp med att vi åker till dem helgen 2-3/12.
Inbjudan
Trollhättans SOK bjuder in alla ungdomar t o m 16 år (som klarar vit bana) från IK Hakarpspojkarna till en gemensam träningshelg.

Program
Lördag 2/12
07.40 Avresa från parkeringen vid IKHP-stugan (ta med en macka eller frukt i bilen)
10.00 Samling vid TSOKs klubbstuga, Skidbacksvägen 17, Trollhättan
10.30 Keps-OL
11.30 Dusch
12.30 Lunch och orienteringsteori - Hur ritar man en karta?
15.00 Styrka/intervall (utomhus)
16.30 Dusch/bastu
18.00 Middag
19.00 Vi bäddar för kvällen
19.30 Quiz och kvällsfika
21.30 Vi släcker ljuset
22.30 Go'natt Zzzzzzz.....

Söndag 3/12
08.00 Frukost och packning
10.00 Långpass med inslag av mikro-orientering, ca 5-15 km (blandat asfalt och skog
          Dusch/bastu
12.30 Lunch
13.30 Avslut
16.00 Ca. Tillbaka i Huskvarna

Utrustning: Sovgrejer för hårt underlag. Träningskläder för 3 träningspass utomhus inkl. handskar för styrkefys. Macka el dyl på ditresan.

Kostnad: Egenavgift för maten.

Anmälan nedan senast 21/11, ange ålder och ev allergier. Om du är ledare/förälder ange om du har möjlighet att köra bil.

Välkomna alla IKHPs ungdomar, ledare och föräldrar till en rolig och givande helg med Trollhättans ungdomar!

Vid frågor kontakta Hanna Palm
Tel. 0722-414703
ANMÄLAN ( )
Olle Karlsson (13 år ) 11/19/2017
Mattias Öhlund (14 år) 11/18/2017
Jens Eliasson (5 år) 11/18/2017
Ulrika Eliasson (Har bil) 11/18/2017
Emil Ling (10 år) 11/18/2017
Sandra Ling (12 år) 11/18/2017
Erik Ling (14 år) 11/18/2017
Emma Ling (15 år) 11/18/2017
Anders Ling (Ledare, har bil) 11/18/2017
Helena Sandahl (Ev. bil) 11/18/2017
Måns Sandahl (10) 11/18/2017
Adrian Sjödin (13 år) 11/16/2017
Måns Eliasson (13 år) 11/14/2017
Viktor Gunnarsson (14 år) 11/14/2017
Hilda Johansson (15 år) 11/12/2017
Hugo Almqvist (16 år) 11/12/2017
Kalle Öhlund (12 år) 11/12/2017
Pia Eliasson (11 år) 11/12/2017
Eira Hertin (14 år) 11/10/2017
Isak Eskilsson (12 år) 11/10/2017
Ida Eskilsson (14 år) 11/10/2017
Emmy Granstedt (13 år) 11/6/2017
Minna Palm (11 år) 11/5/2017
Tilda Palm (14 år) 11/5/2017
Hanna Palm (ledare, har bil) 11/5/2017

« Tillbaka

Copyright © 2011 IK Hakarpspojkarna • Norra Klevaliden • 561 93 Huskvarna
Tel: 036-13 30 54 • Bankgiro: 920-2987 • Swish-nummer: 1233930344 • E-post: kansliikhp.se

Medlemsinloggning | Webbplatsen använder cookies